अपराधबोध की परिभाषा

अपराधबोध किसी को एक आदर्श या अपने स्वयं के विवेक के खिलाफ कार्य करने के लिए जिम्मेदार माना जाता है।

अपराधबोध की अवधारणा का विश्लेषण कई दृष्टिकोणों से किया जा सकता है: कानून के क्षेत्र से, धर्म से या व्यक्तिगत भावना के रूप में।

ससुराल वाले

एक आपराधिक कार्रवाई आवश्यक रूप से अपराध बोध के साथ होती है, जो एक कानूनी निकाय द्वारा स्थापित की जाती है। वैधता के स्तर पर, किसी को दोषी माने जाने के लिए उन्हें कुछ आवश्यकताओं को पूरा करना होगा: 1) एक निश्चित उम्र तक पहुँच चुके हैं और इसलिए, इस बात से अवगत रहें कि कोई कार्रवाई गलत है या कानून द्वारा निषिद्ध है, 2) पर्याप्त बौद्धिक क्षमता है अच्छाई को बुराई से अलग करना और 3) कि एक कानूनी मानदंड एक कार्रवाई और उसके अनुरूप दंड या मंजूरी के बीच एक स्पष्ट संबंध स्थापित करता है।

ईसाई और यहूदी धर्म में

ईसाई और यहूदी धर्म एक सामान्य सिद्धांत का प्रतीक हैं: मनुष्य मूल पाप के साथ पैदा हुआ था। यह विचार वर्जित फल के संबंध में परमेश्वर की आज्ञा का उल्लंघन करने में आदम की अवज्ञा पर आधारित है। इस प्रकार मनुष्य का पाप के प्रति स्वाभाविक झुकाव होता है, जो अपराध-बोध की बहुत ही वर्तमान भावना पैदा करता है।

अपराध बोध

कानूनी और धार्मिक स्तर के बावजूद, लोग ऐसी परिस्थितियों में रहते हैं जिनमें वे किसी कारण से खुद को दोषी मानते हैं: क्योंकि उन्होंने कुछ गलत किया है, क्योंकि वे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं या धार्मिक और नैतिक विश्वासों के कारण जो उन्हें उनके संबंध में बुरा महसूस कराते हैं। उनका आचरण।

मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि अपराधबोध की भावना को दूर करना आसान नहीं है, क्योंकि यह हम जो करते हैं और जो हम सोचते हैं कि हमें अपने व्यक्तिगत विवेक के आधार पर करना चाहिए, के बीच एक बेमेल है। दूसरी ओर, कुछ सिद्धांत अपराधबोध के विचार पर जोर देते हैं, जो महसूस किया जाता है और क्या महसूस किया जाना चाहिए के बीच एक गहरी आंतरिक अस्वस्थता पैदा करता है।

अपराध बोध पर काबू पाने की चुनौती

ज्यादातर मामलों में हम अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं और इसके परिणामस्वरूप, यदि हमने कोई गलती की है और इसके बारे में जागरूक हैं तो अपराध की भावना होना अनिवार्य है। हालांकि, कभी-कभी अपराधबोध की भावना एक निराधार या अतिरंजित भावना होती है, जो अस्वस्थ हो सकती है। इन मामलों में, मनोवैज्ञानिक अपराधबोध के विचार को कम करने या पुनर्निर्देशित करने के लिए रणनीति अपनाने की सलाह देते हैं। अपराध की भावना को मिटाने के लिए कोई निश्चित समाधान नहीं हैं, लेकिन विशेषज्ञ मानते हैं कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने आप को कैसे क्षमा करें और एक चिकित्सक के पास जाएं यदि यह भावना स्थिर है।