शब्द स्वयं की छवि वह अवधारणा है जिसका उपयोग हमारी भाषा में इसे निर्दिष्ट करने के लिए किया जाता है छवि जो किसी की खुद की है, या वह प्रतिनिधित्व जो किसी के बारे में दिमाग में उठता है. ऐसी आत्म-छवि जो हम में से प्रत्येक के अनुरूप होती है, उसमें न केवल भौतिक पहलू, यानी बाहरी विशेषताएं शामिल हैं, बल्कि हमारे इंटीरियर से संबंधित सभी मुद्दे भी शामिल हैं: विचार, राय, भावनाएं, अन्य मुद्दों के बीच, जो पारित होने के साथ निर्धारित होते हैं परिस्थितियों, विकल्पों और निर्णयों के बारे में जो जीवन में हमारे साथ होते हैं या होते हैं।
अब, स्व-छवि को तीन वर्गों में विभाजित किया जाना चाहिए: आत्म-छवि जो कि हम स्वयं को कैसे देखते हैं, इसका परिणाम है, आत्म-छवि जो दूसरों के हमें देखने के तरीके से उत्पन्न होती है, और अंत में आत्म-छवि जो हम से उत्पन्न होती है दूसरों को सोचने के लिए समझें। हमारे बारे में।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि में मनोविज्ञान, स्व-छवि की अवधारणा के बजाय, स्व-स्कीमा की अवधारणा का अधिक बार उपयोग किया जाता है, हालांकि दोनों एक ही चीज़ का उल्लेख करते हैं: वह छवि जो प्रत्येक व्यक्ति अपने बारे में अपने दिमाग में बनाता है।
NS स्व-छवि या स्व-स्कीमाआप इसे जो भी कॉल करना पसंद करते हैं, यह हमें जानकारी को संसाधित करने में मदद करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण साबित होता है, विशेष रूप से वह जो हमारे अपने जीवन के लिए प्रासंगिक है। साथ ही, समय आने पर, ये चार्ट हमें कुछ मुद्दों को याद रखने और हमारे द्वारा लिए गए निर्णयों को प्रभावित करने में मदद करेंगे।
दूसरी ओर, स्वयं की छवि जो स्वयं का एक रूप है, में दूसरों द्वारा सुझाई गई टिप्पणियों का एक बड़ा घटक है क्योंकि हम छोटे हैं। इस प्रकार, जिन लोगों को बचपन के दौरान गंभीर और कठोर आलोचना मिली है, विशेष रूप से माता-पिता जैसे पारिवारिक अधिकार से, निश्चित रूप से एक आत्म-छवि होगी जो कि कम आंकी गई है।
लेकिन सावधान रहें, यह आवश्यक रूप से खराब आत्म-छवि का परिणाम नहीं है, ऐसे अति-मूल्यवान लोगों के मामले भी हैं जिनकी आत्म-छवि असंतोषजनक है।
बाद के मामले में, यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि जो लोग अपने बारे में बहुत नकारात्मक निर्णय प्रस्तुत करते हैं, उन्हें उन पर नियंत्रण करना चाहिए क्योंकि परिणाम वास्तव में सामाजिक संपर्क में और उनके अस्तित्व के विकास में भी विनाशकारी हो सकते हैं।
एक व्यक्ति जिसे एक बहुत ही पूर्णतावादी होने की विशेषता है, वह कभी भी प्राप्त उपलब्धियों से संतुष्ट महसूस नहीं करेगा और अधिक से अधिक के लिए जाएगा। सुधार करने का प्रत्येक प्रयास, और कुछ मामलों में विफलता, नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है और व्यक्ति को असफल होने का एहसास करा सकती है।
