क्षमता जो आपको कुछ सही तरीके से करने की अनुमति देती है
कौशल वह कौशल या कला है जिसके साथ कोई निश्चित कार्य, कार्य या गतिविधि की जाती है और उसे सही ढंग से, संतोषजनक ढंग से किया जाता है, अर्थात कौशल के साथ कुछ करने का अर्थ है उसे करना और अच्छी तरह से करना. "जब पानी के खेल का प्रदर्शन करने की बात आती है तो मारिया के पास बहुत कौशल है, तैराकी के लिए समर्पित वर्षों ने उसे बहुत मदद की है"।
विशेष रूप से, कौशल शारीरिक या शारीरिक कार्य से जुड़ा हुआ है.
अभ्यास, दोहराव, निरंतरता और बुद्धि का महत्व
यह सामान्य रूप से एक जन्मजात क्षमता नहीं है, अर्थात यह हमारे साथ पैदा होती है लेकिन सामान्य रूप से अभ्यास और प्रयास के माध्यम से प्राप्त की जाती है।
सामान्य बात यह है कि विचाराधीन गतिविधि को करने की लंबी प्रक्रिया के बाद किसी चीज़ में कुशल बनना। आइए उदाहरण के लिए सोचें कि जब हम कुछ नया सीखते हैं, एक खेल, एक खेल, एक कंप्यूटर प्रोग्राम, दूसरों के बीच, शुरुआत में हमारे लिए प्रभावी होना मुश्किल होता है, इसके अभ्यास या निष्पादन में सटीकता के साथ कार्य करना, हालांकि, समय के साथ गुजरता है और परीक्षणों में तल्लीन होता है हम शुरुआत से कहीं अधिक सुधार के साथ इसे संभालना शुरू कर देंगे। जब तक हम इसके संचालन में सच्ची विशेषज्ञता हासिल नहीं कर लेते, हम उत्तरोत्तर आगे बढ़ते रहेंगे।
अब, ऐसे कारक हैं जो कौशल प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, जैसे पुनरावृत्ति, दृढ़ता और बुद्धिमत्ता का मामला है जो प्रत्येक व्यक्ति विकसित करता है।
एक निश्चित क्रिया को जितनी बार दोहराया जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे इसे संभालने में कुशल होंगे। इसी तरह, पहली बाधा जो उत्पन्न हो सकती है उसे न देना और आग्रह करना और लड़ना जारी रखना ताकि हर दिन हमारे लिए कार्रवाई बेहतर हो, कौशल की उपलब्धि में मौलिक होगा।
और बुद्धि के संदर्भ में हमें यह कहना होगा कि प्रत्येक व्यक्ति के पास एक अद्वितीय बुद्धि होगी, जो उनके अनुभव, आनुवंशिकी और उनकी शिक्षा के लिए बहुत विशिष्ट होगी, उदाहरण के लिए, हम एक मैनुअल, शारीरिक या बल्कि बौद्धिक बुद्धि से निपट सकते हैं।
ऐसे व्यवसाय और गतिविधियाँ हैं जिनमें संतोषजनक ढंग से किए जाने के लिए महान कौशल होना शामिल है। कारीगरों, फ़ुटबॉल खिलाड़ियों, सर्जनों को अपनी नौकरियों को ठीक से विकसित करने के लिए एक परिष्कृत और बहुत समय की पाबंद तकनीक को संभालना चाहिए और इसमें एक ऐसा कौशल जोड़ा जाता है जो आमतौर पर हर किसी के पास नहीं होता है।
शारीरिक निपुणता, खेल की सफलता की कुंजी
इसके भाग के लिए, शारीरिक निपुणता एथलीट के प्रशिक्षण में एक मौलिक टुकड़ा बन जाती है और यह एक आवश्यक प्रश्न भी है जब प्रतियोगिता में इष्टतम प्रदर्शन प्राप्त करने की बात आती है जिसमें कोई भाग लेना चाहता है.
एक अच्छी शारीरिक तैयारी का किसी भी खेल के अभ्यास के तकनीकी और सामरिक गुणों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
शारीरिक तैयारी और शारीरिक व्यायाम के संयोजन में कौशल एथलीट को सहनशक्ति, समन्वय, चपलता, लचीलापन, ताकत, गति और विश्राम जैसे मोटर गुणों की एक श्रृंखला विकसित करेगा।
शारीरिक रूप से अच्छी तरह से तैयार एथलीट को पहचानना आसान है क्योंकि वह मुख्य रूप से अपने त्रुटिहीन मोटर समन्वय, शारीरिक थकान के प्रतिरोध और ऊर्जा भंडार की प्रस्तुति के लिए बाहर खड़ा होगा।
कौशल का मुख्य मिशन विषय के भौतिक गुणों में सुधार प्राप्त करना है, जैसे प्रतिरोध, शक्ति, गति, लचीलापन और लोच, संतुलन और चपलता।.
शारीरिक निपुणता बनाने वाले अभ्यासों को कुछ विशेषताओं जैसे कि स्थिरता, शरीर की प्रतिक्रिया, मात्रा, तीव्रता और पुनर्प्राप्ति, आदि के अनुसार चुना जाना चाहिए।
कौशल का दूसरा पक्ष अयोग्यता और अनाड़ीपन है, जो व्यक्ति को संबंधित गतिविधि को प्रभावी ढंग से और सफलतापूर्वक करने में असमर्थ बना देगा।
