अध्ययन की आदतें - परिभाषा, अवधारणा और यह क्या है

कई अन्य मानवीय गतिविधियों की तरह, सीखने की प्रक्रिया के प्रभावी होने के लिए अध्ययन के लिए कुछ आदतों की आवश्यकता होती है। शैक्षिक शब्दावली में, नाम अध्ययन की आदतों या अध्ययन तकनीकों का प्रयोग ज्ञान के अर्जन से संबंधित दिशा-निर्देशों को संदर्भित करने के लिए एक दूसरे के स्थान पर किया जाता है।

अध्ययन की आदतों में एक अच्छी रणनीति प्राप्त करने के लिए सामान्य विचार

अनुशासित रवैया अपनाना आवश्यक है, आशुरचना से बचना या अंतिम समय की तैयारी को छोड़ना। साथ ही, किसी विशिष्ट लक्ष्य को स्थापित करना या दूसरे शब्दों में, हम किस लिए अध्ययन कर रहे हैं, इसके बारे में स्पष्ट होना बहुत सुविधाजनक है।

जब आपके पास पहले से ही एक अच्छी तरह से परिभाषित लक्ष्य होता है, तो यह प्राथमिकताओं को निर्धारित करने में मदद करता है। इसके लिए हमें अपने दैनिक जीवन की तर्कसंगत योजना बनाने की सलाह दी जाती है। जाहिर है, हमारे समय की योजना बनाने में एक ठोस अध्ययन योजना शामिल होनी चाहिए। प्रत्येक अध्ययन योजना में एक सामान्य संगठन और एक रूपरेखा के साथ सामग्री का सारांश होना चाहिए।

समय और स्थान समान रूप से निर्धारित करने वाले कारक हैं। पहले के संबंध में, हर दिन एक ही समय पर अध्ययन करना और हमारे मन को इस तथ्य के आदी करना उपयोगी है कि यह समय अध्ययन के लिए समर्पित है। अंतरिक्ष के संबंध में, सीखने के लिए जगह आरामदायक होनी चाहिए, पर्याप्त रोशनी के साथ, बिना शोर के और संभावित विकर्षणों के बिना।

जो नहीं करना है

कुछ अध्ययन की आदतें अनुपयुक्त हैं। उनमें से हम निम्नलिखित पर प्रकाश डाल सकते हैं:

1) भरपूर भोजन के बाद पढ़ाई शुरू करें,

2) दिन का वह समय चुनें जब हम सबसे ज्यादा थके हों,

3) लगातार बदलते स्थान,

4) पर्याप्त प्रकाश के बिना या ऐसे तत्वों के साथ अध्ययन करें जो हमें विचलित कर सकते हैं,

5) एक अनुपयुक्त शिक्षण तकनीक का प्रयोग करें,

6) खिलाने की उपेक्षा,

7) कुछ घंटे या अव्यवस्थित तरीके से सोएं,

8) सक्रिय पदार्थों का दुरुपयोग,

9) अध्ययन स्थगित करने का बहाना बनाना और

10) सीखने के समय आने वाली शंकाओं का समाधान न करना।

अध्ययन की आदतें और प्रेरणा

एक सही अध्ययन आदत बनाने वाले विभिन्न कारक आवश्यक हैं, लेकिन वांछित उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। इस अर्थ में, व्यक्तिगत प्रेरणा अच्छे परिणाम प्राप्त करने की कुंजी है।

सीखने का एक तर्कसंगत घटक होता है, लेकिन प्रेरणा हमारी आंतरिक भावनाओं पर आधारित होती है। प्रेरणा को कभी-कभी आंतरिक ऊर्जा के रूप में परिभाषित किया गया है जो हमें कार्य करने के लिए प्रेरित करती है। संक्षेप में, सही रास्ते पर निष्पादित की जाने वाली तकनीकों के लिए एक अच्छी उत्तेजना खोजना निर्णायक है।

तस्वीरें: फ़ोटोलिया - जेसेक चाब्राज़वेस्की / एंटोनियोगुइल्म