एंथ्रोपोमेट्री की परिभाषा

एंथ्रोपोमेट्री चिकित्सा में एक विशिष्ट शब्द है जो ग्रीक मूल के दो शब्दों से बना है: एंथ्रोपो, जो मनुष्य को संदर्भित करता है, और मेट्रिया, जो माप को संदर्भित करता है। इसलिए, एंथ्रोपोमेट्री वह अनुशासन है जो मानव शरीर के माप पर केंद्रित है।

सामान्य सिद्धांत

इस चिकित्सा अनुशासन का मुख्य आधार मानव शरीर के व्यास, सिलवटों और परिधि के माप के माध्यम से शरीर की संरचना का कठोर मूल्यांकन है। इस प्रकार के मूल्यांकन से प्राप्त जानकारी किसी व्यक्ति के वसा ऊतक सूचकांक, हड्डियों या मांसपेशियों के वजन को जानने की अनुमति देती है। इसी तरह, एंथ्रोपोमेट्री शरीर में विभिन्न ऊतकों के वितरण पर जानकारी एकत्र करना संभव बनाता है (उदाहरण के लिए, यदि किसी विशिष्ट क्षेत्र में उचित से अधिक वसा है)।

मुख्य माप

एंथ्रोपोमेट्रिक विशेषज्ञ को बुनियादी माप (वजन और ऊंचाई) की एक श्रृंखला लेनी होती है। अगले स्तर पर, एक कैलीपर का उपयोग करके हड्डी के व्यास का मूल्यांकन किया जाता है जो कलाई और ह्यूमरस के व्यास को मापता है, क्योंकि वे मानव शरीर की सबसे अधिक प्रतिनिधि हड्डियां हैं (प्राप्त डेटा का उपयोग हड्डी के वजन को मापने के लिए किया जाता है)। त्वचा की सिलवटें समान रूप से प्रासंगिक हैं और उन्हें मापने के लिए कैलीपर का उपयोग किया जाता है (प्राप्त डेटा शरीर में वसा के प्रतिशत के ज्ञान की सुविधा प्रदान करता है)।

ये किसके लिये है

एंथ्रोपोमेट्री की उपयोगिता का उदाहरण देने के लिए, हम खुद को एक विशिष्ट एथलीट के प्रशिक्षण प्रोग्रामिंग में रख सकते हैं। एक अत्यधिक प्रतिस्पर्धी एथलीट न केवल दिन में कई घंटे और पेशेवर रूप से प्रशिक्षण लेता है, बल्कि उनके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए कुछ वैज्ञानिक ज्ञान आवश्यक है। इस प्रकार, पोषण, रक्त मूल्य या मानवमिति बहुत उपयोगी उपकरण हैं।

एक एथलीट में एंथ्रोपोमेट्री, सबसे पहले, एथलीट के मॉर्फोटाइप या सोमाटाइप (एंडोमोर्फिक, मेसोमोर्फिक और एक्टोमोर्फिक लोग हैं) स्थापित करते हैं। मान लीजिए कि एक एंडोमोर्फिक व्यक्ति (चौड़ी हड्डियों, गोल आकार और वजन बढ़ाने की प्रवृत्ति के साथ) खुद को मैराथन के लिए समर्पित करना चाहता है। उसकी इच्छा वैध है लेकिन उसकी टाइपोलॉजी उसके लिए एक उच्च-स्तरीय मैराथन बनना बहुत मुश्किल बना देती है, क्योंकि इस प्रकार के धावक के पास न्यूनतम वसा सूचकांक होना चाहिए, एक एंडोमोर्फिक शरीर में बहुत मुश्किल है।

एक एथलीट में एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा का सेट उन्हें अपने प्रशिक्षण और उन सभी चीजों की बेहतर योजना बनाने की अनुमति देगा जो उन्हें प्रभावित कर सकती हैं (विशेषकर उनका आहार)।

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