बायोमैकेनिक्स की परिभाषा

बायोमैकेनिक्स वह अनुशासन है जो मानव शरीर के आंदोलनों का अध्ययन करता है, अर्थात, आंदोलन में शामिल शारीरिक और यांत्रिक पहलुओं, जैसा कि शब्द ही इंगित करता है (शाब्दिक रूप से, बायोमैकेनिक्स शब्द को जीवित प्राणियों की मशीन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है)। इसी तरह, बायोमैकेनिकल सिद्धांत विज्ञान और विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला पर लागू होते हैं: जूलॉजी, फिजियोथेरेपी, खेल, एर्गोनॉमिक्स, आदि।

बायोमैकेनिक्स डिवीजन

बायोमैकेनिक्स दो प्रकार के होते हैं: स्थिर और गतिशील। पहला शरीर के संतुलन पर केंद्रित है, जो आराम या गति में पाया जा सकता है। दूसरा आंदोलन में शामिल बलों की कार्रवाई के तहत निकायों की गति का अध्ययन करने के लिए जिम्मेदार है। एक गतिशील प्रकृति के बायोमैकेनिक्स को दो उपखंडों में विभाजित किया गया है:

1) गतिकी या गति का अध्ययन जिसमें किसी प्रकार का त्वरण या विस्थापन होता है और

2) कैनेटीक्स या आंदोलनों को ट्रिगर करने वाली ताकतों का अध्ययन। जैसा कि देखा जा सकता है, बायोमैकेनिक्स भौतिकी की विशिष्ट अवधारणाओं पर आधारित है, जैसे बल, त्वरण, गति या आराम।

सामान्य तौर पर बायोमैकेनिक्स और खेल

खेल और बायोमैकेनिक्स के बीच घनिष्ठ संबंध है। दो क्षेत्रों के बीच की कड़ी स्पष्ट है, क्योंकि यह यांत्रिक भौतिकी के संदर्भ में किसी भी खेल की तकनीक को स्थापित करने के बारे में है और यह सब एथलीटों के इष्टतम प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए है। इस प्रकार, खेल तकनीक का वर्णन शरीर के विभिन्न भागों के गतिज अध्ययन से किया जाता है और दूसरी ओर, गतिशील अध्ययन यह जानने की अनुमति देता है कि गतिज मान कैसे प्राप्त किए गए हैं। इस प्रकार की जानकारी से प्रशिक्षक यह जान सकते हैं कि एथलीटों का प्रयास सही है या आंदोलनों में किसी प्रकार का तकनीकी सुधार संभव है।

चलने के बायोमैकेनिक्स

यदि हम मानव शरीर के बारे में सोचते हैं, तो हम कई प्रकार की गतिविधियाँ करते हैं जिनमें गति शामिल होती है, जैसे कूदना, दौड़ना या घूमना। इन आंदोलनों को समझने के लिए हमारे शरीर की यांत्रिक प्रणाली को समझना आवश्यक है।

बायोमैकेनिक्स अध्ययन, अन्य बातों के अलावा, जिस तरह से हम दौड़ते हैं। दूसरे शब्दों में, दौड़ने में हम किन मांसपेशियों का उपयोग करते हैं और दौड़ने की क्रिया में शामिल शरीर के प्रत्येक भाग द्वारा कौन सी गतियाँ की जाती हैं।

प्रत्येक चलने वाले चक्र को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है: रुख चरण, धक्का चरण और उड़ान चरण। इनमें से प्रत्येक चरण में, विभिन्न मांसपेशियां, जोड़ और हड्डियां सक्रिय होती हैं। एक तकनीकी रूप से पर्याप्त दौड़ धावक को बेहतर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगी और इसके विपरीत, खराब बायोमैकेनिक्स खराब अंक और संभावित चोटों से जुड़ा होगा।

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