NS डर यह है यह महसूस करना कि हम आम तौर पर मनुष्यों और जानवरों को भी अनुभव करते हैं और यह उड़ान की क्रिया की तैनाती की विशेषता है, उस व्यक्ति, स्थिति या चीज़ से दूर जाने की भावना जो भावना को जागृत करती है, क्योंकि इसे स्पष्ट रूप से जीवन के लिए खतरनाक माना जाता है या पर्यावरण की शांति.
मनुष्यों और जानवरों की भावना जो उन्हें खतरे के रूप में मानी जाने वाली स्थिति का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करती है
तो डर है एक बहुत ही अप्रिय भावना और एक बहुत प्राथमिक भावना जो जानवर या व्यक्ति में स्वाभाविक रूप से, अनायास, खतरे या क्षति की थोड़ी सी भी धारणा पर उत्पन्न होता है।
शारीरिक प्रक्रिया जो भय को दूर करती है
एक भौतिक तंत्र है जो भय को ट्रिगर करता है और यह पाया जाता है हमारा दिमाग, सरीसृप में.
इस बीच, मस्तिष्क टॉन्सिल भावनाओं को नियंत्रित करता है और उनके स्थान का ख्याल रखता है।
जब वह डर को महसूस करता है, तो वह एक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है जो भागना, पंगु बनाना या उसका सामना करना हो सकता है।
इसी तरह, भय तत्काल शारीरिक अभिव्यक्तियाँ उत्पन्न करता है जैसे: रक्तचाप में वृद्धि, रक्त शर्करा में वृद्धि, हृदय अधिक तीव्रता से पंप करता है और आँखें बड़ी हो जाती हैं, अन्य।
जैसा कि मनुष्य द्वारा अनुभव की जाने वाली सभी भावनाओं और भावनाओं के साथ होता है, भय सबसे अधिक संबोधित में से एक है मनोविज्ञान इसे समझाने, वर्गीकृत करने, इसके कारणों का पता लगाने और उन मामलों में इसे कम करने के मिशन के साथ जिसमें इसकी उपस्थिति बार-बार होती है और इससे पीड़ित व्यक्ति के विकास के लिए एक वास्तविक समस्या होती है।
विभिन्न मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों से स्पष्टीकरण
सिगमंड फ्रायड दो प्रकार के भय के बीच भेद, विक्षिप्त, जो वह है जिसमें हमले की तीव्रता वास्तविक खतरे की तीव्रता के अनुरूप नहीं होती है, जबकि शाही डर भय का आयाम खतरे की तीव्रता से मेल खाता है।
इस बीच, मनोविज्ञान, आज, से प्रस्तावित करता है व्यवहारवादी वर्तमान वह डर एक ऐसी चीज है जिसे व्यक्तियों ने सीखा है और, उदाहरण के लिए, हम इससे पीड़ित हैं।
और की तरफ गहरा मनोविज्ञान, भय एक अचेतन संघर्ष से उत्पन्न होता है जिसे हल नहीं किया गया है।
जब डर मानस को बीमार कर देता है
डर भले ही कोई सुखद अहसास न हो, लेकिन इसे महसूस करना तो दूर की बात है, क्योंकि यही तरीका है कि हम लोग नुकसान या नुक्सान की स्थिति में खुद को बचाते हैं, इस बारे में खुद को सतर्क रखते हुए, जैसा कि हमने कहा, हाँ यह डर बार-बार होता है और इसका कोई विशेष कारण नहीं होता है, यह एक गंभीर समस्या बन सकता है और हमें अपने विकास और दैनिक गतिविधियों में गंभीर रूप से सीमित कर सकता है, क्योंकि यह तनाव, पीड़ा को ट्रिगर करता है, अर्थात यह डर हमें बीमार कर देता है।
निरंतर भय व्यक्ति को अपने जीवन का पूरी तरह से आनंद लेने में असमर्थ बना देगा क्योंकि वह हमेशा कुछ नुकसान उठाने के लिए सतर्क रहेगा, वह आराम नहीं करेगा और उसका मूड हमेशा नकारात्मक रूप से प्रभावित होगा।
एक मानसिक विकृति है जो आज बहुत बार होती है और वह ठीक भय, पैनिक अटैक से जुड़ी होती है।
पेशेवरों के विवरण के अनुसार, पैनिक अटैक में एक संकट की अचानक उपस्थिति होती है जो बिना किसी वास्तविक कारण के पीड़ा और अचानक भय को जोड़ती है।
इसकी प्रस्तुति असामयिक होती है और आमतौर पर उस व्यक्ति को आश्चर्यचकित करती है जो किसी गतिविधि या क्रिया में इससे पीड़ित होता है, जिसे वह विकसित कर रहा होता है, उस क्रिया में उसे पंगु बना देता है।
इसकी अवधि अपेक्षाकृत कम होती है लेकिन इसका भावनात्मक प्रभाव इतना मजबूत होता है कि इससे पीड़ित व्यक्ति को बहुत कमजोर स्थिति में छोड़ दिया जाता है।
आम तौर पर उस डर के साथ भयावह विचार आते हैं और उससे बचने, उससे भागने की जरूरत होती है।
और फिर यह ठीक तब होता है जब शारीरिक लक्षण प्रकट होते हैं, इस प्रकार के हमलों की बहुत विशेषता होती है, जिसमें धड़कन, अत्यधिक पसीना, सीने में दर्द होता है, उदाहरण के लिए यह अक्सर कुछ हृदय रोग, चक्कर, चक्कर आना, हवा की कमी, भावना से भ्रमित होता है। प्रतिरूपण, मरने का डर, पागल हो जाना, या नियंत्रण खोना।
मानस के किसी भी अन्य विकार की तरह, इसे एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा संपर्क और इलाज किया जा सकता है, जो निश्चित रूप से एक संज्ञानात्मक चिकित्सा का सुझाव देगा जो हमले को ट्रिगर करने वाले कारण की पहचान करने में सक्षम हो, और कुछ दवाएं भी कम करने के लिए निर्धारित की जा सकती हैं। शारीरिक लक्षण।
सलाह दी जाती है कि सही निदान करने और समस्या का इलाज करने में सक्षम होने के लिए हमेशा एक पेशेवर की ओर मुड़ें।
दूसरी ओर, भय शब्द हमारी भाषा में एक संदेह, चिंता व्यक्त करता है कि नुकसान हो रहा है।
इस अवधारणा में समानार्थक शब्द की एक विस्तृत विविधता है, जो भावनाओं को व्यक्त करते समय भी व्यापक रूप से उपयोग की जाती है जैसे: भय और दहशत.
इस बीच, जो शब्द विरोध कर रहा है वह है of मूल्य यह उस साहस को संदर्भित करता है जो किसी के पास है।
