सुस्ती शब्द का प्रयोग उनींदापन या छोटी गतिविधि की उस स्थिति को निर्दिष्ट करने के लिए किया जाता है जिसमें एक जीवित प्राणी कुछ स्थितियों में सहज या मांग के बाद प्रवेश कर सकता है। एक निश्चित समय के लिए स्वाभाविक रूप से सोते समय और साथ ही कुछ औषधीय पदार्थों के उपयोग के कारण सुस्ती के क्षण में प्रवेश कर सकते हैं जो व्यक्ति को विश्राम और न्यूनतम गतिविधि की स्थिति में रखना चाहते हैं।
सुस्ती एक जीवित प्राणी के जीव की एक अवस्था है जिसे शून्य स्तर की गतिविधि विकसित करने की विशेषता है। जानवर और इंसान दोनों सामान्य और बहुत बार-बार सुस्ती की स्थिति में चले जाते हैं, यानी हर बार जब वे सोते हैं। सोते समय, शरीर अपनी गतिविधि, तनाव या तनाव के स्तर को कम करता है और प्राकृतिक विश्राम की स्थिति में प्रवेश करता है। सुस्ती के दौरान, शरीर भी अधिक रक्षाहीन दिखता है क्योंकि वह सतर्क नहीं होता है। मनुष्यों के मामले में, यह सामान्य सुस्ती आसानी से सपने देखने या बहुत अलग प्रकार की स्थितियों के अचेतन प्रतिनिधित्व करने का कारण बन सकती है।
दूसरी ओर, ऐसे कई जानवर हैं जो बहुत अधिक स्थायी यातना में चले जाते हैं और इसका संबंध विभिन्न प्राकृतिक चक्रों की पूर्ति से है। इसके स्पष्ट उदाहरण भालू, कछुए, सुस्ती, डॉर्महाउस आदि हैं। ये सभी जानवर वर्ष के एक निश्चित समय में अपनी गतिविधि कम कर देते हैं, एक ऐसा कार्य जिसे हाइबरनेटिंग के रूप में भी जाना जाता है और जो सामान्य रूप से ठंडे तापमान के समय में होता है। इस तरह, शरीर सुस्ती या विश्राम की स्थिति में प्रवेश करता है और कम ऊर्जा की खपत करता है जिससे जानवर लंबे समय तक जीवित रहता है।
सुस्ती की स्थिति उन स्थितियों में बहुत भिन्न प्रकार की दवाओं के उपयोग के कारण भी हो सकती है जिनमें किसी घायल व्यक्ति या जानवर का सही इलाज करने के लिए तंद्रा की स्थिति में जाना आवश्यक होता है।
