समय की पाबंदी को किसी व्यक्ति की अपने कार्यों के लिए समय पर पहुंचने की क्षमता के रूप में समझा जाता है, जहां उन्हें जाना चाहिए, आदि। समय की पाबंदी की धारणा को आधुनिक समाजों की सबसे महत्वपूर्ण और विशेषताओं में से एक माना जाता है जिसमें समय प्रबंधन बहुत प्रासंगिक है। समय की पाबंदी को एक मूल्य के रूप में एक ही समय में एक दृष्टिकोण के रूप में समझा जा सकता है: एक तरफ यह समय पर काम करने का परिणाम है और फिर यह जानना कि समय का प्रबंधन कैसे करना है, यह भी एक बहुत ही सराहनीय मूल्य है, खासकर कार्यस्थल में। . समय का पाबंद व्यक्ति हमेशा उस छवि के विपरीत जिम्मेदारी, सम्मान और संगठन का विचार देता है जो समय का पाबंद व्यक्ति देता है।
यह कहा जा सकता है कि समय का पाबंद होना, समय पर स्थानों पर पहुंचना या समय पर गतिविधियों को अंजाम देना हमारे समाज की विशेषता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिकांश इतिहास के दौरान मानव ने प्राकृतिक घटनाओं जैसे सूर्य, ग्रहों आदि से समय को मापा है। हालांकि, आधुनिकता में, पूंजीवाद और किसी भी स्थिति से पैसा बनाने की उसकी उत्सुकता ने इन व्याख्याओं को अधिक से अधिक सीमित करने की मांग की ताकि एक प्रकार का समय माप स्थापित किया जा सके जो कि अधिक मापने योग्य और उद्देश्यपूर्ण था।
समय की पाबंदी को यह जानने के विचार के साथ करना है कि उसे सौंपे गए विभिन्न उद्देश्यों और जिम्मेदारियों को पूरा करने में सक्षम होने के लिए समय का लाभ कैसे उठाया जाए और व्यवस्थित किया जाए। उसी समय, जब स्थापित समय पर किसी स्थान पर पहुंचने के अर्थ में समय की पाबंदी के बारे में बात की जाती है, तो यह जानने के विचार के साथ करना पड़ता है कि विभिन्न चरों को ध्यान में रखते हुए समय का प्रबंधन कैसे किया जाए जो इसे अंतिम रूप से प्रभावित कर सकते हैं सही तरीके से जगह पर पहुंचने का उद्देश्य।
