प्रेरणा सबसे महत्वपूर्ण भावनाओं में से एक है जो मौजूद है क्योंकि वे हमें महान ऊर्जा देती हैं। यह भावना एक लक्ष्य की उपलब्धि में उच्च स्तर की भागीदारी के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है जो वास्तव में हमें उत्तेजित करती है। आम तौर पर, शुद्ध प्राकृतिक कानून के अनुसार, जब हम कुछ समय के लिए उस साहसिक कार्य को शुरू करते हैं, तो हम एक नई परियोजना शुरू करते समय अधिक प्रेरित महसूस करते हैं।
उदाहरण के लिए, अधिकांश पेशेवर नए काम में पहले हफ्तों के दौरान बहुत अधिक शामिल महसूस करते हैं, जबकि महीनों में, उनकी भागीदारी का स्तर कम हो सकता है यदि उन्हें बॉस से उचित बाहरी प्रेरणा नहीं मिलती है।
प्रेरणा एक आंतरिक मोटर है जो एक कार्य योजना की उपलब्धि में मन और इच्छा को जोड़ती है जो उस लक्ष्य से जुड़ती है जिसे व्यक्ति अक्सर उस आवश्यक प्रयास को पूरा करने के महत्व में खुद को पुष्टि करने के लिए देखता है।
बाहरी प्रेरणा
प्रेरणा विभिन्न प्रकार की हो सकती है। बाहरी प्रेरणा वह है जो हमारे लिए बाहरी कारक द्वारा निर्मित होती है। उदाहरण के लिए, काम के संदर्भ में, एक अच्छा काम करने के लिए बॉस अपनी टीम को जो बधाई भेजता है, वह इस प्रकार के बाहरी सुदृढीकरण का पूरी तरह से उदाहरण है जो पेशेवरों को अधिक मूल्यवान महसूस करने और नौकरी में और भी अधिक शामिल होने में मदद करता है। अपने कार्यों की पूर्ति। बाहरी प्रेरणा का एक अन्य रूप पुरस्कार का संसाधन है जो मुआवजे का एक रूप है।
जीवन की अनुकूल परिस्थितियाँ भी हमारी प्रेरणा को पोषित करती हैं क्योंकि इस प्रकार के मामलों में, हम भाग्य से सुरक्षित और देखभाल महसूस करते हैं, जैसे कि उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सब कुछ हमारे पक्ष में था जिसे हम चाहते हैं।
आंतरिक प्रेरणा
इसके विपरीत, प्रेरणा आंतरिक भी हो सकती है। यानी यह अपने भीतर से पैदा होता है। निस्संदेह, यह रवैया बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि बाहरी प्रेरणा स्वयं पर निर्भर नहीं है, इसके विपरीत, कुछ उपायों के माध्यम से स्वयं को प्रेरित करना आप पर निर्भर करता है।
खुश रहने के लिए भावनात्मक बुद्धिमत्ता के संकेत के रूप में, आपको निर्णय लेने के लिए जो आपके हाथ में नहीं है उसकी जिम्मेदारी नहीं लेनी चाहिए (ऐसा तब होता है जब बहुत से लोग निराश और प्रेरित नहीं होते हैं क्योंकि वे दूसरों की मान्यता की प्रतीक्षा कर रहे होते हैं)।
हम एक कोचिंग प्रक्रिया के माध्यम से अपनी प्रेरणा को भी खिला सकते हैं जिसमें ग्राहक निर्दिष्ट करता है कि उनका उद्देश्य क्या है, एक व्यक्तिगत कार्य योजना स्थापित करता है और यह जानने के लिए आत्मनिरीक्षण के स्तर को बढ़ाता है कि उपलब्धि में उनकी ताकत, कमजोरियां, अवसर और खतरे क्या हैं। .
प्रेरक संकेत
प्रेरणा सकारात्मक सोच, भविष्य की आशावादी दृष्टि, आनंद और आगे बढ़ने की इच्छा से जुड़ी है। इसके विपरीत, डिमोटिवेशन के साथ बोरियत, निराशा, नकारात्मक सोच और कल की धूसर दृष्टि होती है।
प्रेरणा जीवन के किसी भी क्षेत्र में अर्थ प्राप्त करती है, न केवल पेशेवर स्तर पर या पढ़ाई में बल्कि व्यक्तिगत स्तर पर भी। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति प्यार में पड़ जाता है और पारस्परिक रूप से बदल जाता है, तो वे उस रिश्ते की देखभाल करने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करते हैं, जब वे रिश्ते के संकट से पीड़ित होते हैं। जब हम सुखी और सुखी होते हैं, तो हम अपने इतिहास में उस समय की तुलना में बहुत अधिक शामिल होते हैं, जब हम दुख और दर्द के एक अध्याय से गुजरते हैं।
यह इंगित किया जाना चाहिए कि उन उद्देश्यों में जो समय में दूर हैं, उच्च स्तर की भागीदारी के चरणों का अनुभव करना सामान्य है जो उस लक्ष्य को दूर से देखने पर संभावित डिमोडिफिकेशन और उदासीनता के चरणों से जुड़े हुए हैं। जब किसी चीज को इतने लंबे समय तक प्रतीक्षा करने के लिए बनाया जाता है, तो विषय को संदेह होता है कि क्या वे उस लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम होंगे या नहीं और यहां तक कि आश्चर्य भी होता है कि यह इतना काम करने लायक है या नहीं।
इस प्रकार की विरोधाभासी भावनाएँ उस व्यक्ति के आंतरिक संवाद के लिए विशिष्ट हैं जो प्रयास का अनुभव करता है और अपनी निरंतरता के परिणामों को तुरंत नहीं देखता है। इस प्रकार के मामले में, डिमोटिवेशन थकान का परिणाम हो सकता है। इसलिए, कई मामलों में, प्रेरणा को पुनः प्राप्त करने और एक रचनात्मक दृष्टिकोण के साथ स्थिति को फिर से देखने के लिए विश्राम सबसे अच्छा उपाय है। प्रेरणा होने के लिए, एक ऐसा लक्ष्य होना चाहिए जो आपके जीवन में प्रकाश लाकर आपके दिल से जुड़ जाए (यहां तक कि संक्षेप में)।
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