'लोच' शब्द का प्रयोग भौतिकी की उस क्षमता को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो कुछ तत्वों को उनके आकार को बदलने की अनुमति देता है कि वे शारीरिक तनाव में हैं (यानी खींच रहे हैं) या वे अपनी आराम की स्थिति में हैं या नहीं। कुछ सामग्रियों में विशेष रूप से लोचदार होने की संपत्ति होती है और इसलिए उन उत्पादों के निर्माण के लिए उपयोग किया जाता है जिनमें यह संपत्ति उपयोगी होती है (उदाहरण के लिए, कुछ कपड़े जो किसी व्यक्ति के शरीर के आकार के अनुकूल होने चाहिए)।
कुछ तत्वों की संपत्ति आकार बदलने में सक्षम होने के लिए यदि वे बाहरी बल के अधीन हैं और फिर उनके प्रारंभिक स्वरूप को पुनर्प्राप्त करते हैं
लोच निकायों की क्षमता है जब वे बाहरी ताकतों के अधीन होते हैं जो उपरोक्त विकृतियों को अपरिवर्तनीय बनने का कारण बन सकते हैं, या असफल होने पर, इन बलों की कार्रवाई गायब हो जाने के बाद अपने मूल आकार को अपनाने के लिए।
लोच एक ऐसी संपत्ति है जो प्राकृतिक और कृत्रिम (अर्थात मानव निर्मित) दोनों विभिन्न तत्वों पर लागू होती है। इस संपत्ति का मतलब है कि तत्व का आकार, आकार और एक निश्चित प्रकार की विशेषताएं आराम की स्थिति में होती हैं जो कि खिंचाव या तनाव में डालने पर भिन्न होती हैं। लोच का एक स्पष्ट उदाहरण है, जैसा कि छवि में देखा गया है, एक लोचदार बैंड जो रबड़ (निश्चित रूप से लोचदार सामग्री) से बना होता है। जबकि आराम से इसका एक विशिष्ट आकार और आकार होता है, तनाव में यह बढ़ सकता है, मुड़ सकता है, झुर्रीदार हो सकता है, आदि।
कागज, कांच (ठंडी अवस्था में), कार्डबोर्ड, सिरेमिक जैसे कई तत्व ऐसे तत्व हैं जिनमें कोई लोच नहीं होती है और तनाव या झटके की स्थिति में नष्ट हो जाते हैं, अपना मूल आकार खो देते हैं और फिर से इकट्ठा नहीं किया जा सकता है।
लोच एक ऐसा गुण है जो जीवों के कई अंगों, ऊतकों और मांसपेशियों में भी पाया जाता है, यह विभिन्न स्थितियों के अनुसार बढ़ने और लोचदार बनने की क्षमता से संबंधित है। एक लोचदार अंग का एक स्पष्ट उदाहरण पेट का है, जो अपने मूल आकार से कई गुना बढ़ सकता है और फिर खिला प्रक्रिया के बाद अपनी आराम की स्थिति में वापस आ सकता है। आम तौर पर, अंगों और मांसपेशियों के मामले में, लोच को उचित जलयोजन के साथ करना पड़ता है क्योंकि पानी की अनुपस्थिति (त्वचा के साथ) विभिन्न ऊतकों में दरारें और शोष करती है।
लाभ जो लोच मानव शरीर को लाता है
ऐसे कई लाभ हैं जो लोच हमारे शरीर में लाते हैं और इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम स्ट्रेचिंग रूटीन को पूरा करें जिसमें इसे ठीक करने और इसे बनाए रखने का मिशन हो।
जो लोग प्रशिक्षण लेते हैं या खेल करते हैं, उनके लिए यह अभ्यास याद नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह निस्संदेह प्रदर्शन में सुधार करेगा।
मनुष्य लचीला पैदा होता है, एक जबरदस्त लोचदार क्षमता के साथ, हमें केवल बच्चों और उस शानदार लोचदार स्वभाव को देखना होगा जो वे अपने सभी आंदोलनों में मौजूद हैं, हालांकि, समय के साथ, अगर वे तदनुसार व्यायाम नहीं करते हैं, तो दुर्भाग्य से, यह होगा खो जाओ।
अब, हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि स्ट्रेचिंग करने से पहले हमें एक मिनी प्री-वार्म-अप रूटीन करना होगा, ठंड के दौरान आपको कभी भी स्ट्रेच नहीं करना चाहिए क्योंकि चोट लग सकती है।
स्ट्रेचिंग प्रदान करने वाले विविध और कई लाभों में, हमें निम्नलिखित का उल्लेख करना चाहिए: बढ़ी हुई शक्ति, प्रतिरोध, बेहतर मुद्रा, जोड़ों, टेंडन और मांसपेशियों के कामकाज में दक्षता, चोट के जोखिम में कमी या गिरने से अन्य गंभीर जोखिम, संकुचन की रोकथाम, मांसपेशियों में छूट, आसान शारीरिक वसूली, दूसरों के बीच में योगदान।
आर्थिक लोच
दूसरी ओर, अर्थशास्त्र में हम इस शब्द का उपयोग आर्थिक लोच की अवधारणा को निर्दिष्ट करने के लिए पाते हैं, जो कीमतों के मुद्दे से निकटता से जुड़ा हुआ है क्योंकि इसका मतलब है कि बेचे गए उत्पाद की मात्रा और विविधताओं के बीच भिन्नता का माप जो कि बेचा गया है। इसकी कीमत, वृद्धि या कमी दिखाई है।
बाजार अर्थव्यवस्था में सबसे अधिक टिप्पणी किए गए परिसरों में से एक का कहना है कि यदि किसी उत्पाद की कीमत बढ़ती है, तो उसकी मांग गिरती है, जबकि विपरीत स्थिति में, यानी अगर किसी चीज की कीमत गिरती है, तो उसकी अधिक मांग होगी।
एक नई स्थिति के अनुकूल होने की क्षमता
दूसरी ओर, किसी व्यक्ति की नई स्थिति या संदर्भ के अनुकूल होने की क्षमता को संदर्भित करने के लिए अक्सर सामान्य भाषा में लोच की अवधारणा का उपयोग किया जाता है।
