विज्ञान

उपचय की परिभाषा

चयापचय प्रक्रियाओं का सेट जिसमें सबसे जटिल पदार्थ संश्लेषित होते हैं, सरल से शुरू होते हैं

जीव विज्ञान के अनुरोध पर, उपचय को चयापचय प्रक्रियाओं का सेट कहा जाएगा जिसमें सबसे जटिल पदार्थों को संश्लेषित किया जाता है, जो अन्य सरल से शुरू होता है।.

शब्द में a . है ग्रीक मूल, इस संदर्भ में, एना ऊपर संदर्भित करता है।

अपचय, विपरीत प्रक्रिया: रासायनिक ऊर्जा के भंडारण को बढ़ावा देने, जटिल अणुओं को बहुत सरल में बदलना

तो, उपचय, भी जैवसंश्लेषण के रूप में जाना जाता है, उपापचय के दो भागों में से एक है जो उपर्युक्त कार्य को विकसित करने के लिए जिम्मेदार है और इसलिए यह निकला है अपचय की विपरीत प्रक्रिया, जो रासायनिक ऊर्जा के भंडारण को बढ़ावा देने वाले जटिल अणुओं का बहुत सरल में परिवर्तन है।

यद्यपि ये दो विपरीत प्रक्रियाएँ हैं, स्पष्टीकरण के परिणाम के रूप में, उपचय और अपचय दोनों, उनके बीच एक संगठित और ठीक-ठाक तरीके से काम करते हैं, एक ऐसे संघ की स्थापना करते हैं जिसे तोड़ना या अलग करना बहुत मुश्किल है।

उपचय के मुख्य कार्य

इसके मुख्य कार्यों में, निम्नलिखित के लिए जिम्मेदार है: विकास सेलुलर घटकों और ऊतकों के निर्माण में अपनी निर्णायक उपस्थिति और रासायनिक बंधनों के माध्यम से ऊर्जा के भंडारण के लिए धन्यवाद।

उपचय में शामिल चरण

उपचय में तीन चरण शामिल हैं ... पहले उदाहरण में, अमीनो एसिड, मोनोसेकेराइड जैसे अन्य अग्रदूतों का उत्पादन होगा; अगला कदम एटीपी से ऊर्जा का उपयोग करके अभिकर्मकों में सक्रियण होगा और अंत में वे अधिक जटिल अणु बन जाएंगे, जैसे कि प्रोटीन, पॉलीसेकेराइड, लिपिड और न्यूक्लिक एसिड।

इस बीच, कोशिकाओं को जो प्रसिद्ध और आवश्यक ऊर्जा प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, वह तीन अलग-अलग ऊर्जा स्रोतों के माध्यम से प्राप्त की जाएगी जैसे: विशिष्ट और प्राकृतिक प्रकाश संश्लेषण प्रक्रिया के माध्यम से सूर्य का प्रकाश, जिससे पौधे गुजरते हैं, अन्य कार्बनिक घटक और कुछ अन्य अकार्बनिक। ।

और प्रक्रियाओं के इस सेट को उपचय कहा जाता है, औपचारिक रूप से, इसमें संश्लेषित अणुओं के अनुसार वर्गीकृत किया जाएगा, जैसे: डीएनए दोहराव, आरएनए संश्लेषण, लिपिड, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन संश्लेषण।

प्रकाश संश्लेषण उपचय प्रक्रिया का एक उदाहरण है।

खेल में इस प्रक्रिया का महत्व

यह महत्वपूर्ण है कि हम उल्लेख करें कि इस अवधारणा और अपचय का खेल में विशेष महत्व है, विशेष रूप से एथलेटिक्स और शरीर सौष्ठव में, क्योंकि वे हमें मांसपेशियों के नुकसान या वृद्धि के कारणों की व्याख्या करने की अनुमति देते हैं, इन प्रथाओं में एक बहुत कीमती मुद्दा .

जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं, उपचय और अपचय की प्रक्रियाएं स्वाभाविक रूप से होती हैं और स्थायी रूप से सक्रिय होती हैं। इस बीच, एक व्यक्ति के मामले में जो संकेतित प्रथाओं में संलग्न है, उपचय पर अधिक ध्यान दिया जाएगा।

बैक्टीरिया के अपवाद के साथ, और पौधों के सामने का रास्ता, जानवरों और मनुष्यों को जीवित रहने के लिए अन्य जीवित प्राणियों को खिलाना चाहिए। अंतर्ग्रहण किए जाने वाले पोषक तत्वों को सरल बनाया जाता है और यह उपचय की प्रक्रिया है जो महत्वपूर्ण कार्यों को संतोषजनक ढंग से बनाए रखने और ऊतकों के पुनर्निर्माण के लिए शरीर में शामिल करने के कार्य की सुविधा प्रदान करेगी, उदाहरण के लिए।

अब, यदि ऐसा होता है कि व्यक्ति किसी भी परिस्थिति के लिए उपयुक्त पोषक तत्वों को शामिल नहीं करता है, तो प्रश्न में जीव जीवित रहने के इरादे से, आवश्यक ऊर्जा प्राप्त करने के लिए ऊतकों को नष्ट कर देगा। मांसपेशियां कम होने लगती हैं क्योंकि पहली बार में तंत्रिका तंत्र को सक्रिय रखने में ऊर्जा लगाई जाएगी।

एक जीव के निर्माण के संबंध में उपचय की इस प्रासंगिकता को समझते हुए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे उच्च प्रदर्शन वाले एथलीटों या बॉडी बिल्डरों के मामलों में बढ़ावा दिया जाए।

इसे प्राप्त करने के लिए मुख्य सिफारिश यह है कि एथलीट उन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जिनकी संरचना में उच्च मात्रा में पोषक तत्व होते हैं और यह खपत पूरे दिन स्थिर, निरंतर होती है।

इस तरह, शरीर आवश्यक ऊर्जा की गारंटी देगा कि वह तदनुसार विकसित और विकसित हो सके।

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