विज्ञान

आइसोमेट्री की परिभाषा

उपसर्ग "आइसो" का अर्थ है "बराबर" और शब्द "मेट्री" ग्रीक "मेट्रॉन" से आया है, जिसका अर्थ है "माप"। इस प्रकार, आइसोमेट्री ज्यामिति की एक विलक्षणता को संदर्भित करता है। हालांकि, प्रकृति में और शारीरिक तैयारी में आइसोमेट्रिक मुद्दे भी मौजूद हैं।

ज्यामिति में

जब ज्यामितीय आकृति के आकार में कोई परिवर्तन या आकार में कोई परिवर्तन नहीं होता है तो एक सममितीय परिवर्तन होता है। इस प्रकार, आकृति में स्थिति का केवल एक परिवर्तन है।

अनुवाद एक गति है जो तब होती है जब कोई आकृति एक सीधी रेखा में एक दिशा की ओर खिसकती है। किसी भी अनुवाद में तीन पहलू शामिल होते हैं:

1) दिशा (दाएं, बाएं, ऊपर, नीचे ...),

2) परिमाण (यात्रा की गई विशिष्ट दूरी) और

3) दिशा (क्षैतिज, लंबवत या तिरछी गति)।

प्रारंभिक दृष्टिकोण से, समरूपता प्रासंगिक गणितीय प्रश्नों में मौजूद है: आंकड़े प्राप्त करना, भागों में अपघटन या स्थानिक कौशल। प्रारंभिक बचपन की शिक्षा के क्षेत्र में, छोटों को उन चीजों और आकृतियों से परिचित होना पड़ता है जिनमें किसी प्रकार की आइसोमेट्री होती है, लेकिन उन चीजों से भी जो असममित होती हैं।

प्रकृति में और हमारे आसपास की दुनिया में

यदि हम एक सेब को आधा काट लें तो हम देखेंगे कि दोनों भाग सममित रूप से समान हैं। पानी पर प्रक्षेपित होने वाले चित्र संयोग हैं और इसलिए, दोनों के बीच एक समरूपता है। गॉथिक कैथेड्रल, मंडल, टेस्सेलेशन, फूल की संरचना या मिल के ब्लेड की गुलाब की खिड़कियां भी इस ज्यामितीय विलक्षणता में हैं। संक्षेप में, अनुवाद और गति के साथ उन सभी डिजाइनों में यह विशेषता है।

एक आइसोमेट्रिक व्यायाम वह है जिसमें किसी वस्तु पर एक बल लगाया जाता है जो एक निश्चित प्रतिरोध प्रस्तुत करता है और इसलिए, शरीर की कोई गति नहीं होती है

इस प्रकार के व्यायाम ताकत और मांसपेशियों को हासिल करने के लिए किए जाते हैं और इन्हें स्थिर और गतिशील नहीं होने की विशेषता होती है। कुछ सेकंड के लिए अपनी बाहों के साथ दीवार को धक्का देना या बल का उपयोग करके स्थिति में रहना आइसोमेट्रिक अभ्यास के दो उदाहरण होंगे।

इस प्रकार का प्रशिक्षण पुनर्वास के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि यह क्षतिग्रस्त या एट्रोफाइड टेंडन और मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने में मदद करता है।

आइसोमेट्रिक शक्ति प्रशिक्षण के कुछ अतिरिक्त लाभ हैं: इसे कहीं भी किया जा सकता है, यह चोट के जोखिम को कम करता है, और यह किसी भी प्रकार के एथलीट के लिए उपयुक्त है। हालांकि, इस प्रकार के व्यायाम का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह मांसपेशियों की लोच को कम करता है और अंतःस्रावी समन्वय को बढ़ावा नहीं देता है।

फ़ोटोलिया तस्वीरें: nadyac / liagloss

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