विज्ञान

उदासी की परिभाषा

उदासी शब्द का उपयोग सबसे विशिष्ट और बुनियादी संवेदनाओं या भावनाओं में से एक को नामित करने के लिए किया जाता है जिसे मनुष्य आमतौर पर महसूस करता है, जिसमें एक उच्च नकारात्मक सामग्री के साथ एक मूड होता है जिसमें इससे पीड़ित व्यक्ति उदास महसूस करता है, लगातार रोना चाहता है और बहुत कम आत्मसम्मान, यानी आप प्यारा, बुद्धिमान या अपने जीवन के लिए कुछ भी महत्वपूर्ण करने के लिए तैयार नहीं हैं।

एक दुर्भाग्यपूर्ण या दर्दनाक घटना के उत्तराधिकार के कारण दर्द, दुःख और पीड़ा की भावना से विशेषता भावनात्मक मनोदशा

उदासी को तब राज्यों या बेचैनी, संकट, दु: ख, पीड़ा, चिंता और ऊर्जा या इच्छा की हानि की भावनाओं के जनरेटर के रूप में वर्णित किया जाता है।

इस बीच, उदासी, जिसे जानवरों द्वारा भी कुछ अर्थों में अनुभव किया जा सकता है, विभिन्न प्रकार की स्थितियों से उत्पन्न होता है, और आम तौर पर जिस तरह से प्रत्येक व्यक्ति प्रत्येक स्थिति से प्रभावित होता है वह बहुत ही विशिष्ट होता है: जबकि एक स्थिति किसी में बहुत बड़ी भावना पैदा कर सकती है। , किसी अन्य पर समान प्रभाव नहीं हो सकता है।

दूसरी ओर, खुशी, आशावाद और बहिर्मुखता के प्रति स्वाभाविक झुकाव वाले व्यक्ति हैं, जबकि दूसरी ओर निराशावादी हैं, और यह निश्चित रूप से उदासी के प्रभाव और अवधि को प्रभावित करेगा; अब, सबसे खुश व्यक्ति भी कुछ विफलता या हानि से पहले उदासी महसूस करेगा क्योंकि जाहिर है कि अगर ऐसा नहीं होता तो यह असामान्य होता।

इस प्रकार की सामान्य भावना आम तौर पर उन परेशानियों से प्रेरित होती है जो जीवन में कभी-कभी हम सभी के लिए होती है, बिना किसी अपवाद के, और यह हमारे आनंद को एक छोटी या लंबी अवधि के लिए छीन लेती है, जो उस स्थिति के प्रकार पर निर्भर करती है जो किसी व्यक्ति को प्रभावित करती है। रोग। , किसी प्रियजन की मृत्यु, नौकरी छूटना, परीक्षा स्थगित होना, परिवार में किसी के साथ लड़ाई या दोस्त, अन्य संभावनाओं के बीच।

उदासी की मुख्य अभिव्यक्तियाँ

उदासी आम तौर पर चेहरे के इशारों के माध्यम से व्यक्त की जाती है जिसमें चेहरा स्पष्ट रूप से ऊर्जा की कमी के साथ अधिक उदास अभिव्यक्ति लेता है। रोना भी उदासी के सबसे विशिष्ट तत्वों में से एक है क्योंकि यह नुकसान, दर्द या असंतोष की स्थिति के लिए लगभग तात्कालिक प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होता है। अन्य तरीकों से एक व्यक्ति अपनी उदासी दिखाता है अनिच्छा, अर्थात्, वास्तविकता का सामना करने के लिए पहल की कमी जो उन्हें दुखी करती है, भूख की कमी, चिंता, पीड़ा, तनाव, आदि।

हालांकि उदासी त्वरण की शारीरिक संवेदनाओं को उत्पन्न नहीं करती है, जैसे कि टैचीकार्डिया, यह व्यक्ति को अपने आसपास क्या हो रहा है, इसमें सभी रुचि खो सकता है।

दुख मन की एक अवस्था है और सुख की तरह ही यह अनुभव की जाने वाली स्थितियों के अनुसार क्षणिक या छिटपुट हो सकता है। उदासी आमतौर पर तब प्रकट होती है जब कुछ विशेष प्रकार की परिस्थितियां होती हैं, लेकिन प्रत्येक मामले के आधार पर, व्यक्ति अंततः ठीक हो सकता है और जीवन के साथ आगे बढ़ सकता है।

उदासी और अवसाद के बीच अंतर

यह तार्किक, सामान्य और मनुष्य है कि वह हर समय खुश न रहे और कुछ ऐसे क्षण और दिन पेश करें जिनमें हम कुछ परिस्थितियों के कारण दुखी महसूस करते हैं।

उन मामलों में जहां व्यक्ति पुरानी उदासी और अनिच्छा के चक्र में प्रवेश करता है, हमें एक अवसादग्रस्त राज्य की उदासी के बजाय बोलना चाहिए जो कि अधिक गंभीरता का अर्थ है और इस तरह एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा जल्दी से इलाज किया जाना चाहिए ताकि व्यक्ति इसे दूर कर सके और स्वस्थ होना

जैसा कि हम जानते हैं, अवसाद की कुछ बहुत ही गंभीर अवस्थाएँ होती हैं जो उनसे पीड़ित व्यक्ति को खुद को कुछ नुकसान पहुँचाने के लिए प्रेरित कर सकती हैं, या अनजाने में अपने आसपास के लोगों को इसका कारण बन सकती हैं, इसलिए यह आवश्यक है कि जो कोई भी महान अवसाद के साथ प्रकट हो इन संभावित स्थितियों से बचने के लिए चिकित्सकीय उपचार किया जाता है।

इसलिए, एक सटीक और स्पष्ट अंतर करने के लिए और उदासी को अवसाद के साथ भ्रमित न करने के लिए, जैसा कि सामान्य रूप से किया जाता है, हमें यह कहना चाहिए कि उदासी अस्थायी है, एक बार जिस कारण से इसे ट्रिगर किया गया है, वह पारित हो जाता है और दूर हो जाता है, व्यक्ति अच्छा महसूस करता है और आनंद लेता है फिर से महसूस करना।जीवन, जबकि अवसाद में ऐसा नहीं होता है, और एक बार यह आ जाने पर, यदि इसका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह इससे पीड़ित लोगों के लिए गंभीर परिणाम पैदा करता रहेगा।

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