क्लेरिडाड एक विशेषण है जिसका अर्थ है तीक्ष्णता। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से संवाद करता है जब वह अपने संदेश को स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से व्यक्त करता है। पारस्परिक संचार के संदर्भ में स्पष्टता संदेश के संचार में भ्रम की अनुपस्थिति को दर्शाती है और समझ में है कि रिसीवर के पास है।
स्पष्टता को आत्म-ज्ञान से भी जोड़ा जा सकता है। विशेष रूप से, एक व्यक्ति भ्रम की अवधि से गुजरने के बाद स्पष्ट कर सकता है कि उनकी भावनाएं और विचार क्या हैं। आपके विचारों को क्रम में रखने के लिए विशेष रूप से स्वस्थ व्यायाम हैं: ध्यान का अभ्यास करना, योग करना, प्राकृतिक वातावरण में घूमना, पत्रिका में लिखना, किसी विश्वसनीय मित्र से बातचीत करना, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा करना ... और निश्चित रूप से, समय-समय पर देना, जो अक्सर चीजों को अपनी जगह पर रख देता है।
भावनाओं में स्पष्टता
एक व्यक्ति जिसे अपने साथी के साथ अपने संबंधों के बारे में संदेह है, वह रिश्ते में समय निकालकर स्पष्ट कर सकता है कि उसकी सच्ची भावनाएँ क्या हैं। इसी तरह, व्यक्तिगत या व्यावसायिक संकट से गुजरने वाले व्यक्ति को अपने विचारों पर प्रकाश डालने और एक दिशा में आगे बढ़ने के लिए इस पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। एक व्यक्ति को अपने विचारों को क्रम में रखना चाहिए जब वह किसी प्रकार का संदेह महसूस करता है।
जिस समाज में लोगों की जीवन शैली में जल्दबाजी एक आम प्रवृत्ति है, वहां शांत और प्रतिबिंब के लिए जगह खोजना बहुत महत्वपूर्ण है। एक अनुभव के बाद ध्यान करना जरूरी है। स्पष्टता भावनात्मक प्रकाश है। स्पष्टता एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्तिगत मूल्य है जो आपको विचार, भावना और क्रिया के बीच सामंजस्य दिखाते हुए जीवन के पथ पर आगे बढ़ने की अनुमति देता है।
पारदर्शिता और विश्वास के रूप के रूप में
स्पष्टता व्यक्तिगत पारदर्शिता को भी संदर्भित करती है, अर्थात, किसी ऐसे व्यक्ति की ईमानदारी और ईमानदारी के लिए जो अपने कार्यों में उल्टे उद्देश्य नहीं रखता है, लेकिन दूसरे व्यक्ति को देखता है। ऐसे इशारे हैं जो स्पष्टता के विपरीत हैं, उदाहरण के लिए, झूठ बोलना।
स्वयं के साथ और दूसरों के साथ यह ईमानदारी छोटी और लंबी अवधि में सकारात्मक लाभ पैदा करती है: मानसिक कल्याण, शांति, आंतरिक शांति, चिंता और भय की अनुपस्थिति। बल्कि, भ्रम बेचैनी, बेचैनी और भय पैदा करता है। खुशी की दृष्टि से यह बहुत जरूरी है कि आप अपने बारे में स्पष्ट रहें कि आप क्या चाहते हैं।
